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让女人长肉的饮食习惯

2019-02-20sou6 的分享

  1、暴饮暴食

  对于女人来说,情绪总是变化得特别快,有时候心情不好的时候,就?#19981;?#26292;饮暴食发泄自己的坏情绪。这样的话,就会导致大量的食物堆积在身体里面,你的肠胃根本就无法及时消化,因此就会变成残留物堆积在体内,慢慢地转变为脂肪的。

  2、总是挑食

  挑食可是?#24471;?#30149;,一些女人爱吃蔬菜和水果,而有一部分女人则相反,她们无肉不欢。每一餐都是吃肉,而且很少吃蔬菜和水果。对于天天吃荤不吃?#22351;?#32032;菜的她们来说,长胖那是迟早的事情。

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